4 métodos para crescer o cabelo

Geralmente, o cabelo, os pelos e a barba crescem 1 centímetro por mês, mas exitem alguns truques e dicas que podem faze-los crescer mais rápido, garantindo todos os nutrientes que o corpo precisa para formar os fios e melhorar a circulação sanguínea local.

Se você é o tipo de pessoa que está sempre buscando novidades na internet, deve saber que existem métodos para crescer o cabelo. Esses métodos ditas como mágicas se espalham rapidamente e é tentador não arriscar, mas será que realmente vai surgir efeito?

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Confira 4 métodos para crescer o cabelo

1. Comer alimento ricos em proteínas

Os alimentos que são risco em proteínas, como carne, peixe, leite, ovos e iogurte, são necessários para formar a matriz capitar que dá origem ao cabelo e a barba. por isso, ao ingerir uma maior quantidade deste nutriente os fios tendem a crescer mais rápido.

2. Massagear o couro cabeludo ou pentear o cabelo

Durante a lavagem do cabelo, é ideal fazer uma boa massagem em todo o couro cabeludo com as pontas dos dedos porque isto aumenta a circulação sanguínea local favorecendo o crescimento dos cabelos.

Quem não tem o hábito de lavar o cabelo todos os dias, pode pentear os cabelos durante alguns bons minutos, diariamente, porque este hábito também melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo.

3. Tomar vitaminas

Vitamas como Pantogar e Innéov nutricare, são excelentes para ajudar no crescimento do cabelo, já que são capazes de nutrir a raiz do cabelo e melhorar a circulação sanguínea da região, que consequentemente ajuda o cabelo a crescer mais rápido.

4. Usar o condicionador e creme de pentear corretamente

Não se deve aplicar condicionar e creme de pentear na raiz, porque isso dificulta a circulação sanguínea no couro cabeludo e o crescimento dos fios. Por isso o ideal é aplicar o condicionar e o creme sem enxágue, no mínimo, 4 dedos após a raiz do cabelo.