6 métodos naturais para controlar a pressão baixa

Quando ocorre a queda da pressão a única solução não é o consumo imediato do sal, para conseguir controlar a pressão. Existem outros métodos naturais para controlar a pressão baixa.

A pressão baixa ou também conhecida como hipotensão, é um transtorno que se ocorre quando a pressão do sangue diminui, durante e depois de cada batimento cardíaco.

Hipotensão pode implicar diretamente em interferências no funcionamento do coração, do cérebro e de outros órgãos vitais, uma vez que o fornecimento de oxigênio fica comprometido, afetando diretamente a atividade celular.

Com a queda da pressão é comum episódios de vertigem e tontura, além de sonolência, dores de cabeça e sensação de fadiga. Mas, para a alegria dos hipotensos existem métodos naturais para controlar os sintomas, com o objetivo de normalizar o nível da pressão.

Métodos naturais para controlar a pressão baixa

1. Chá de alcaçuz

É um método natural para aumentar a pressão. Basta 1 colher de alcaçuz e 1 xícara de água para fazer o preparo do chá.

2. Alecrim

Estimula o sistema nervoso central e melhora a circulação do sangue. Uma das formas recomendadas é massagear as pernas com algumas gotas de óleo essencial de alecrim misturado com algumas gotas de óleo de amêndoas ou azeite de oliva, outra alternativa é preparar um chá de alecrim.

3. Rabo-de-Leão

Está planta possui outros benefícios, além de combater a fadiga e cuida tanto do sistema cardiovascular como do nervoso. Pode ser consumido na forma de infusão ou tintura.

4. Água de coco e limão

Uma bebida preparada com água de coco e limão, é capaz de restabelecer os eletrolíticos do organismo para manter a pressão arterial em níveis adequados. Esses ingredientes contém minerais essenciais e antioxidantes que, ao serem assimilados, ajudam a melhorar a passagem do sangue pelas veias.

5. Suco de cenoura e mel

Suco de cenoura e mel é um bebida com propriedades energéticas que, pelo seu alto índice de nutrientes essenciais, ajuda a melhor a saúde em casos de pressão baixa. Seu antioxidantes ajudam a restabelecer o ritmo cardíaco e a circulação.

6. Água com limão, sal e açúcar

As propriedades do limão com sal e açúcar juntas ajuda a melhorar a pressão baixa. Ajudam a recuperar o nível de energia e, dentre outras coisas, beneficiam a circulação e o sistema nervoso.