Dieta do HCG | Será possível emagrecer 7kg em 23 dias? Descubra!

A busca por dietas para emagrecer tem sido cada vez mais recorrente, e entre as mais buscadas atualmente nós encontramos a Dieta do HCG. Mais prática e fácil do que as alternativas restritivas, essa dieta promete o emagrecimento sem demora e sem estresses.

Ainda não conhece? Então nos acompanhe porque agora vamos contar tudo o que você precisa saber sobre esse novo método de emagrecimento.

Entenda o que é a dieta do HCG

A dieta HCG, trata-se de um processo de emagrecimento, cujo há a redução de alguns alimentos calóricos, junto com a aplicação do HCG.

A sigla HCG significa Gonadotrofina Cariônica Humana. Este é um hormônio que produzido pela placenta durante o período de gestação. Esse hormônio possui maior concentração no período de gravidez, uma vez que tem como objetivo estabilizar o corpo lúteo, fazendo com que ele permaneça no ovário durante seis meses.

Na dieta HCG é injetado esse hormônio, uma vez que ele apresenta ótimos resultados relacionados ao emagrecimento.

O Dr. Albert Simeons foi o responsável por identificar a capacidade que o HCG tem no processo de emagrecimento, e assim, indicar o seu uso para redução de peso.

Além desse hormônio auxiliar a trazer uma sensação de saciedade, ele auxilia na perda de calorias. Com isso, ao iniciar o teste o Dr. Simeons obteve resultados bem interessantes e em pouco tempo as pessoas passaram a emagrecer com a sua utilização.

Conheça também a Dieta Detox, a queridinha dos famosos no processo de emagrecimento!

Passo a Passo: Saiba como fazer a Dieta

A dieta do HCG não se trata apenas da aplicação do hormônio, mas também da redução de alimentos para conseguir o resultado esperado.

Além disso, essa dieta é dividida em duas partes. A primeira alternativa se destina à aqueles que desejam emagrecer 7kg e a segunda para quem quer emagrecer mais do que isso.

No caso da primeira alternativa, ela tem duração de 23 dias, enquanto que a segunda dura cerca de 40 dias.

Outro fator importante é que a dieta é dividida em 4 fases que precisam ser seguidas corretamente para se obter o resultado esperado. Veja como funciona cada fase:

1ª Fase

A fase inicial consiste no consumo de alimentos de alto teor calórico, para depois a injeção dos dois primeiros dias do hormônio sem redução das calorias. Desse modo, as células são preenchidas com o máximo de gordura possível, dando a entender que não poderá armazenar mais.

2ª Fase

A fase dois é o momento de colocar tudo em prática, reduzindo o consumo de alimentos calóricos, podendo comer até 500ckal por dia. Além disso, nem todos os alimentos são permitidos, apenas os que contém pouca quantidade de calorias.

3ª Fase

Já a fase três, acontece depois que você conseguiu chegar no peso esperado. Após esse processo, você vai parar de injetar o HCG, e continuará consumindo 500Kcal por dia.

4ª Fase

Por fim, a última fase é a mais complicada, no qual você deverá voltar aos poucos à alimentação normal, podendo consumir entre 1200 a 1500kcal por dia. Nessa fase a vontade de comer açúcares irá aumentar muito, precisando ter total atenção e cautela.

Sugestão de cardápio

Para que você possa começar a colocar a dieta em prática, separamos um cardápio exclusivo. Veja:

Principais vantagens da dieta

A dieta HCG possui diferentes vantagens, e por isso, conhecer as principais te ajuda a decidir se é interessante investir nela. Sendo assim, separamos algumas das vantagens da dieta.

Mais fácil de executar

Essa dieta não é tão restritiva como a maioria que encontramos, assim, tornando-a mais fácil de executar.

Resultado rápido

Em média, para emagrecer 7kg você precisa de apenas 20 dias. Por isso, para quem deseja um resultado mais rápido, ela é uma excelente alternativa.

É uma dieta segura

Hoje em dia encontramos diversos tipos de dietas arriscadas, que acabam colocando a sua saúde em risco. Entretanto, a dieta HCG é segura, assim permitindo à você emagrecer sem sofrer sérios riscos.

O que você achou da dieta HCG? Se você ainda tem alguma dúvida, deixe ela nos comentários, e se gostou, compartilhe esse artigo nas suas redes sociais!

Lembrando que, antes de iniciar qualquer dieta é importante se consultar com um nutricionista. Apenas um profissional da saúde poderá te passar a dieta ideal com base nos seus valores energéticos.

Para ter acesso frequente, fácil e rápido ao nutricionista e com possibilidade de acompanhamento, contrate um plano de saúde. Apenas um convênio médico te fornece toda a cobertura necessária para você e sua família.

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Cuidar da saúde nunca foi tão fácil!